le blog karimfontenaytri par : Karim

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Resultats du week end

4 de 3 iromen's étaient sur le front ce week end

Manu échoue au pied du poduim, 4 ieme du Duathlon de Parthenay en 1h23'06" (5 km cap en 16'57" /30 KM Vélo en 49'16"/ 5 Km cap en 16'53"). Il a fait sa course au coude à coude avec un autre fontenaisien expatrié au club de Parthenay, Steve Roy qu'il a laché lors des derniers km à pieds.

Freddy prend la 15 ieme place du semi-marathon de La Rochelle en 1h17" (pas de bonnes sensations)

Thierry rentre dans le top 10 du 10 km des Herbiers, 7 ieme en 35'57".

Pas de compétition pour Karim, qui compte faire sa rentrée Dimanche au 10 km de la Meilleraie Tillay.

un bol d'air en forêt de Mervent : ça fait du bien

c'est avec grand plaisir que j'ai été convié à un entraînement dans ce cadre idyllique vendredi soir.

Un vrai trail de 1h30 avec 2 fidèles partenaires de course et faisant presque partie de la faune de Mervent,

j'ai nommé Roger et Philippe !!!!

Flash back : Manu nous raconte son ironman à Embrun en 2002

Tout ce que je peux dire sur Embrun, ce n'est pas un Ironman comme les autres. D'une part parce que ce n'est pas un Ironman mais un triathlon longue distance appelé "Embrunman" (3.8Km de natation, 188 Km de vélo et 42Km en Càp); et d'autre part l'ambiance entre les triathlètes n'est pas à la compétition mais plutôt à la solidarité, nous avons tous un objectif commun être "finisher".Tous les participants sont là pour relever le défi "finir embrun" avec ces 5000 mètres de dénivelé en vélo et ces 600 m sur le marathon, "c'est terrible".

Pourtant tout avait bien commencé, la natation s'était bien passée même si je trouve que le départ est trop tôt (6h00 du mat) normal la journée s'annonce très longue. Je sors en 1h00 de l'eau comme prévu (100ème place environ), le lac est superbe avec une eau transparente à 20C°.

En vélo ça commençait fort avec un petit col de 7km dès la sortie de l'eau, j'avais de bonnes sensations (trop peut être) je doublais un bon nombre de participants mais ça s'est vite gaté arrivé dans le col de l'isoard, j'étais planté au point où la 2èm féminine me double avant le sommet. Arrivé en haut je pensais que le plus dur était fait, "malheur" il restait 100km avec d'autres cols dont 1 de 5km à 10km de l'arrivée"terrible". A ce moment là de la course mon seul objectif était de finir le vélo, je voulais même pas penser au marathon. Je suis arrivé dans le parc complètement cuit, je me suis alimenté et je suis reparti, et là grosse surprise, j'avais de bonnes sensations, un VTT m'accompagnait et me disait "tu es bien t'es à 14km/h. Ca s'appelle l'euphorie et malheureusement ça ne dure pas. les 1er 20 kms ont été bouclés en 1h30 mais les 22 derniers se sont achevés en 2h15. A l'arrivée j'étais incapable de faire une emjambée d'1 mètre et j'ai dit au speaker "plus jamais" et la suite tu la connais.

Merci Manu pour ce temoignage et pour la petite histoire, il prendra une très belle 56 ieme place au scratch

Karim

Freddy champion de Vendée du 10 km

Freddy est en forme après sa belle prestation aux frances de Cross

2 ieme des 10 km de Luçon, Freddy devient champion de vendée du 10 km en 32'58", devant un autre fontenaisien et triathlète Cedric Roy.

Il est devancé par Hervé Lozier, de Ruffiac en Bretagne, en vacances ce week end en Vendée, qui a surpris tout le monde, en se détachant au 5 ieme km : "On est passé sur un bon rythme au 1 er km (3'10"), puis j'ai accéléré au 5 ieme", expliquait le Breton. Derrière Freddy tentait de limiter la casse :"au 5 ieme km, j'ai cédé 10 à 15 m. Mais c'est vraiment entre le 7 ieme et le 8 ieme km, qu'il est franchement parti".

J'ai fait un rêve

IRONMAN ROTH : 3,8 Km natation, 180 Km vélo, 42.195 km de Course à pieds

150 000 Spectateurs !!!!!!!!!

500 Français à Roth : Ironman J-107

Le 5^ème Challenge Quelle de Roth est complet.

2700 athlètes individuels et 550 relais sont inscrits à l´événement européen du triathlon qui aura lieu le 2 juillet prochain. Le Quelle Challenge Roth, course internationale par excellence avec un taux de participations d´athlètes étrangers qui est de 40%. Parmi eux, 180 Espagnols, 78 Italiens, 77 anglais, 58 danois mais aussi des délégations venues des Emirats Arabes Unis, de Tunisie, du Liban ou encore de Colombie.

Mais la plus forte délégation sera une nouvelle fois les français avec de 500 athlètes venus de tout l´hexagone.

"Nous sommes fiers d’accueillir plus de 500 athlètes français à Roth. C´est pour nous le plus beau cadeau dont nous pouvions rêver pour fêter les cinq ans d´indépendance après avoir pris la décision de quitter le circuit Ironman de la WTC.

La délégation tricolore n´a jamais été aussi importante et nous sommes en mesure d´affirmer qu´une nouvelle page d´histoire de notre sport débute aujourd´hui. Le Quelle Challenge Roth est resté au fil des années, le triathlon le plus populaire et important d´Europe.

Depuis 2004, "l´Usine à rêves" compte plus de participants français que n´importe quelle autre épreuve au Monde.

Imaginez qu´en 2006, il y aura quatre fois plus de Français en Bavière que sur des épreuves tel que l´Ironman de Nice. Au sein du triple effort les frontières ont disparu , le drapeau bleu-blanc-rouge flottera en bonne place au sein du stadium d´arrivée et nous pouvons vous assurer que les athlètes tricolores se sentiront comme chez eux, tout en bénéficiant pleinement du dépaysement afin de vivre de nouvelles émotions.

Le triathlon européen longue distance est né à Roth en 1984, 22 ans après c´est bel et bien ici que la planète triathlon se donne rendez-vous chaque été.

" Un succès exponentiel et actuellement refuser les 300 inscriptions reçus quotidiennement est difficile.

"Nous remboursons immédiatement les athlètes qui n´ont pas pu obtenir de dossard mais le plus dur reste de leur annoncer, car leur déception de ne pas pouvoir prendre part à la fête est grande mais pour nous cela reste nécessaire pour maintenir une organisation d´une haute qualité." Félix Walchshöfer

Pour l´édition 2007, les athlètes doivent s´inscrire dès l´automne et profiter de l´assurance annulation (exclusivité QCR) pour obtenir leur dossard sans pour autant perdre le coût de leur inscription si un imprévu survient au dernier moment. Une assurance annulation, encore une idée française, à laquelle tous les athlètes déjà engagé pour 2006 peuvent souscrire (dossier sur : http://www.challenge-roth.com )

Sebastien 2 ieme du duathlon des achards

Sébastien au micro

Belle perf de Sébastien Bodin, jeune espoir du club, qui prend la deuxieme place du duathlon découverte des achards (85) , 1 iere manche du challenge de vendée de duathlon.

A noter ses talents de photographe car l'aprés midi même il était au championnat de france de Cross pour nous ramener de superbes clichés de notre Freddy national.

Karim

La reaction à chaud de Freddy

Bon ça y est le championnat de france de cross est terminé

Classement 239 ème en 39' et 39" c' est pas beau ça !!!!

Classement par equipe 17 ème ; Julien Moreau 28ème ( hic,chute)

Julien Hermouet 108ème, Mickael Duvacher 204ème, Freddy Coué239éme pavageau 281 et jaulin 292 je suis 4 et rentre dans le classement par équipe!!!

Eh oui dommage Moreau chute juste devant moi dès le début , il se retouve vite dans les 200 il a quand bien remonté mais les mondiaux c'est foutu ! hic!

Momo serbouti quand a lui fait 7 et 6ème français

J' avais une bonne équpe de supporter armand Sylvie Thierry,Guillaume ect........

Quelle hargne ce Freddy !!!!!!

le verdict vient de tomber

FREDDY 239 ieme du championnat de france de cross à Challans

Le T Shirt de l'été pour les femmes aussi

Flashi le T-Shirt de nos supportrices !!!!!