Concours

Recommander

Derniers Commentaires

        Chers Triathletes, Il y a du changement car nous ne pouvons pas créer les comptes pour vous car comme Benoit l'avait fort justement dit, il faut un mail par demande. Par conséquent, le bureau vous demande de créer votre compte et de ressortir votre demande de licence le plus vite possible et de la remettre à Christian, Olivier, James ou Freddy, nous devons boucler ce dossier avant la fin du mois, merci de votre compréhension. Bien sur les personnes qui ont déjà effectué cette démarche ne tiennent pas compte de ce message.

Petit rappel pour la procédure, vous allez sur le site fftriathlon, là vous avez l'icône Espace membre et dessous vous cliquez sur "inscrivez-vous", ensuite il faut cliquer sur "vous avez déjà une licence" pour les renouvellevements ou "vous n'avez jamais été licencié" pour les nouveaux, ensuite vous cliquez sur "créer votre compte à l'espace membre", là vous remplissez correctement tous les renseignements obligatoires (ceux avec *, cochez "licence club), puis vous validez .

 Il va vous marquer votre nom prénom + votre compte est crée.....mais ce n'est pas fini, vous avez reçu un mail sur votre adresse cité dans les renseignements afin d'activer votre compte, vous allez sur votre boite mail, vous ouvrez le message, si il s'ouvre directement en cliquant dessus aucun pb, en revanche si il ne s'ouvre pas, vous faites un copié-collé  dans la barre du haut (où il y a http....)là logiquement il s'ouvrira et cela validera votre compte.

 A partir de la, vous allez sur demande de licence, vous allez avoir des renseignements déjà rentré + des nouveaux à effectuer (le club notamment, faite attention à vérifier que vous avez bien selectionné fontenay parfois il revient sur les herbiers...),
 une fois tout rempli, vous validez et vous allez recevoir votre demande de licence pré-rempli sur votre mail (je joins la mienne pour exemple en pièce jointe). Vous la sortez, vous joignez votre certif médicale et vous nous remmettez le tout. J'espère avoir été clair et bon courage, au boulot......

Olivier.            

Salut à tous,
 
Jessica, Clara et moi sommes heureux de vous annoncer l'arrivée de notre petit JULES,


 il est né le 8/11/2009 à 19h39 et il pèse 3.290 kg et mesure 50 cm.
Grosses bises à vous tous

@ bientôt

Teddy
 
NB: pour le coup j' ai pécher j' ai fais sauter 2 séances marathon mais bon.... je suis pardonné ! lol

Ils etaient 9 du Fontenay tri au départ du traditionnel semi du 1 er Novembre de St Christophe, temperature clemente pour la saison mais la douche pour certain à la fin du semi.

Manu signe son retour en forme avec une belle 5 ieme place en 1h14'37".

Nos marathoniens objectif La Rochelle se sont bien comportés et ont respectés les consignes du Coach Freddy, Patrick est 129 ieme en 1h29'23", Mathieu et Olivier au coude à coude 235 et 237 ieme en 1h34'25" et 26", Didier 294 ieme en 1h36'53".

Côté fille  Stephanie se classe 813 ieme en 2h01'29" et Anne So 865 ieme en 2h08'58".

Nos 2 vétérans infatigables, quelle saison, Christian ( 679 ieme en 1h50'30") devance James( 718 ieme en 1h53'25")

Sur ce lien un petit résumé video de la course :


http://www.dailymotion.com/video/xb0tty_semi-marathon-de-saintchristophedul_sport

Karim

salut karim,
 
Par ce dimanche ensoleillé 3 triathlètes (ou + si je ne les aient pas vu) ont courus dans les rues niortaise en guise pour tous les trois de préparation au marathon de la Rochelle où il risque d' y faire plus froid. j' ai croisé David qui m' a doublé après le deuxième km pour finir 108ème/2152 participants s.v.p en 1h25min29s, Mathieu qui me doubla un peu après le 15ème pour finir lui en 1h31min28s et 271ème. Et moi j' en suis venu à bout en 1h32min47s à la 308ème place ce qui pour moi est extraordinaire car mon record était de 1h49; il faut croire qu'avec 9 kg de moins et surtout un plan marathon bien suivi (merci Freddy) me laisse croire en mon objectif de 3h45 au marathon de la Rochelle.
@ bientôt à la piscine
Teddy
 
NB: ne me chercher pas dans le classement ma performance est sous le nom de FLAMENT Christian ! dans le vestiaire, on a inverser nos puces en se changeant. un peu déçu de pas voir mon nom mais seul le chrono afficher sur ma montre compte. A ses officiels !!!!!!!!!!!!!!!!!
Salut Karim et felicitations pour ton titre bancaire (oh celle là elle est puissante), comme quoi tu as bien fait fructifier ton capital entrainement et que tu es passé récolter les dividendes au bon moment (délit d'initié?)

 Un petit mot sur le tri de joué car apparemment il y a amnésie collective ou grosse flemme pour faire un compte rendu

 Alors, en bref... (qq photos vont suivre)
LE MATIN: SPRINT PAR EQUIPE CONTRE LA MONTRE

 2 équipes au départ... 1 à l'arrivée: Anne So abandonne ses collègues Christian et Jamus suite à une double crevaison, mais les vieux grognards ne se démontent pas et finiront leur parcours quand même, malgrè les exigences d'un parcours vélo sinueux et heureusement le cadre agréable de la course à pied autour du lac.

 L'autre équipe, elle partait à 5 et est arrivée à 5, solidaire autour du jeune Maxime qui a pu apprécier de se sentir poussé, dans tous les sens du terme, mais il a tenu, le teint blème et la nausées au bord des lèvres.

 Pour le classement, allez sur le site de joué, on retiendra surtout le plaisir d'avoir partagé un effort à l'unisson, chacun avec plus ou moins de facilité, mais tous ensemble jusqu'au bout.

 LE MIDI: DECOUVERTE

 Frustrée du matin, Anne So se "venge" sur le découverte, qui n'en a plus que le nom au vu des triathlètes qui défilent vitesse grand V. Anne So caracole dans le peloton de tête à la sortie natation, réalise un bon vélo, toujours au contact du groupe de chasse, elle concèdera qq places à pied où sa marge de progression laisse entrevoir une saison 2010 canon

 L'APRES-MIDI: SPRINT INDIVIDUEL

 Les rescapés du matin remettent ça, avec un parcours vélo modifié qui ne laissera pas le temps de s'endormir. A noter, la participation de Stéphanie, devenue accro revêtue à neuf d'une superbe combinaison (cado de chéri à sa chérie) départ natation "chahuté" dont vont bien se sortir Maxime (le retour) et Olivier qui avait des réserves. L'enchainement des boucles à vélo finit par laisser des traces dans les organismes, mais nous finirons, pour certains très honorablement (Olivier, Patrick) et de toute façon pour tous les autres, honorablement (Mat, Eric, Jamus, Chistian, Maxime, Stéphanie) car doubler un sprint n'est pas si facile et demande de bonnes capacités de récupération.

 Tu vois Cricri que tu es f

                   ASSEMBLEE  GENERALE
                   FONTENAY    TRIATHLON    CLUB
 
           A vous tous  Triathlètes ou futur  triathlètes,
 
                         Comme tout les ans la saison terminée il faut penser à la suivante celle de 2010.
 
                         C'est ainsi que je vous convie a l'assemblée générale :
 
                                    VENDREDI  23  OCTOBRE  2009 A  19 H 30   AU  LYCEE BEL AIR
 
                                                   &    Bilan  Sportif et présentation  de chaque triathlètes
                                                             et  objectif  2010
 
                                                   &   horaires   d' entrainements
 
                                                   &    stages et  sorties club  2010 !
 
                                                   &   bilan financier  
 
                                                    &   licences  en ligne FFTRI.
 
                                                    &   CDE  Tenue  Club
 
                           Pour cette année la licence  est  de 90 euros  comme l'année dernière !  
                           Chacun doit avoir son certificat medical à la pratique du triathlon ( pas de certif, pas de tri!).
 
                                                                 Sportivement          Freddy 
                            
                          

Salut a vous tous !

  La saison se termine par un podium a 12 ' du vainqueur  et 38" du second.

Exellent weekend,un peu déçu de ne pas avoir  remporter une seconde fois la victoire mais cela sait joué a pas grand chose ! 

  Sur une balle, une flèche ou sur la derniére Course  d'orientation  en tout cas les 195 balises y sont passées!!

  Je voudrais remercier tous ceux qui nous aidé a amener a bien ce podium (ravitaillement , bivouac et logistique)   ainsi qu'a notre sponsor  Gerard préaud !  

  C'est ça aussi une equipe bien soudée et une ambiance qui nous fait du bien !

 Tout les résultats de nos epreuves et spéciales sur le site raid des chaussées .

    Vivement l'année prochaine avec tout le chantenay raid ( Nico , Gwen, Jérome, thierry,)

                                                                                                                      Hihaaaaaaa!!! 

 

Petites nouvelles de l'autre bout de la Terre !
 
Salut !
 
Petit message sous l'impulsion de Christophe que je vois souvent donc qu'est-ce que se sera quand j'aurais mon vélo sur place !
 
J'ai participé au semi-marathon de Roura Mathoury ce dimanche matin.
 
Levé à 4h du matin car le départ n'est pas à coté et à 6h (pour la chaleur) !
 
Inscription vite fait bien fait (j'ai pas payé... ca fait deux fois cette année !) et me voilà sur la ligne de départ. Objectif : 1h30.
 
Je fais la course tout seul pendant 11 km avec un bon rythme de 14 km/h. Deux gars me rattrapent au bon moment puisque je commence à avoir un petit coup de mou. Donc je les accroches (surtout qu'une ligne droite de 3 km arrive...) et on reste ensemble jusqu'au 16ème km. Ensuite, ils me lâchent.
 
J'arrive finalement pas si loin qu'eux car j'ai tout donné pour les reprendre, mais pas moyen !
 
Je finis 14ème sur 71 (10ème sans les relais) en 1h29 et 30 s ! Objectif atteint !
 
4ème par catégorie, j'ai le droit d'être sur le podium par catégorie (trop cool ! un bon d'achat pour un poisson !) car les 5er sont récompensés !
 
Bon test pour le sprint de Kourou !
 
Et en prime : un 2ème passage dans France Guyane en 15 jours de temps !

Albin
 
 
 
 

Plus de 4600 triathlétes sur 2 jours, toujours autant de monde à la Baule.

C'est Malika qui va ouvrir le bal avec le tri découverte
et une 845 ieme place en1h42.


Karim se classera 210 ieme sur le cd en 2h26

Et didier 612 ieme en 2h48

Tous les resultats ici
http://www.ipitos.com/de-resultats/course-109-epreuve-342-page-1-orderby-sortCrit-ASC

Vous ne revez pas !!! Desormais il y'a un champion de France au sein du club.

Et oui ce week end sur le plateau d'Autrans prés de Grenoble j'ai decroché le titre suprême de champion de France Credit Agricole pas dans la catégorie Trader je vous rassure mais dans le 20 km.

3 ieme au scratch derriere 2 vétérans (longtemps 2 ieme) je me suis senti à l'aise sur un parcours trail eprouvant sur la piste de ski de fond des J O de Grenoble en 1968.

Tous les resultats sur le lien suivant :

http://www.vercors-informatique-chronometrage.com/documents/ANSCAM%202009%20CAP%20SCRATCH%2020%20KM.pdf

Karim

Calendrier

Novembre 2009
L M M J V S D
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30            
<< < > >>

Recherche

Créer un blog sur over-blog.com - Contact - C.G.U. - Rémunération en droits d'auteur - Signaler un abus - Articles les plus commentés