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14 mai 2007 1 14 /05 /mai /2007 20:44

Salut ! désolé pour le retard mais je ne suis pas resté pour attendre les résultats de la course car fallait que je rentre et j'ai donc attendu les résultats sur le net pour te faire mon petit compte rendu de la course !

 

Arrivé de bonne heure sur place pour s'inscrire (car prévu trop tard), je repère un peu le parcours en m'échauffant tranquillement car j'ai une heure devant moi !

A 9h15 (départ à 9h30), les gens commencent a prendre place près de la ligne, j'en fait autant (la pression monte !). Là je retrouve Freddy en pleine forme, (encore félicitation pour ta 5ème place !), on échange quelques mots et on se place vraiment sur le départ. Concentration...

Le coup d'envoi est donné et ça part vraiment vite (enfin du peu que je connais, ça part vraiment vite) ! Je me dit que je vais jamais tenir mais tanpis ! je risque ! je n'est rien à perdre donc si je dois marcher, je marcherais !

La course se poursuit avec des bons passages, des coups de fatigue, je double, je me fait doubler etc !

Premier ravitaillement, hop un petit verre car j'ai chaud !

Un grand passage ou je suis seul (entre le 6ème et 8ème km), et là crac ! je me tord la cheville ! aie ! faut pas que je m'arrête ! faut que je continue ! la douleur passe, je continu dans ma lancée ! ouf ! Le parcours étant une boucle, on revient sur nos pas (logique) et je croise beaucoup de monde, ouf ! je n'arriverais pas dans les dernières !

Vers le 9ème km (mais je ne sais pas trop ou j'en suis dans la course, c'est encore loin ?), je souffre un peu car je ne trouve plus trop mon souffle, je croise une vététiste qui me dit que l'arrivé est à 300 m derrière le virage ! là je reprends espoir ! je cours et cours encore ! ne voyant pas l'arrivée, je continue au même rythme alors qu'il reste un bout de chemin de 2 km !

Enfin l'arrivée ! j'entend au micro que je suis dans les 200 premiers sur 500 ! content de moi car dans la première moitié !

Je m'étire, mange et boit et là la cheville se réveille ! aie ! je demande de la glace aux surveillants médicaux sur place (mieux vaut prévenir que guérir !).

Le soir, je regarde le classement sur le net... oh ! surprise ! 49 min 13 s (soit 13,4 km/h, j'ai explosé mon dernière chrono d'octobre qui était de 12,8 ! ah les entrainements payent ! héhé). là, deuxième surprise ! 44ème sur 394 ! ha ! ça fait du bien ! (je ne sais pas vraiment ce que j'ai entendu au micro... on va dire que c'était la fatigue de fin de course...).

Pour une deuxième course de la saison, j'ai un mot : à refaire !

 

Pour ma part, prochaine étape : le triathlon de La Rochelle le 3 juin.

 

Bonne soirée !

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14 mai 2007 1 14 /05 /mai /2007 15:42
Poissy et Sartrouville vainqueurs aux Sables  
         
 

Poissy Triathlon chez les filles et l’E.C.Sartrouville remportent cet après-midi aux Sables d’Olonne, la 1ère étape du Grand Prix de triathlon dans des conditions climatiques difficiles (grosses averses et rafales de vents).

Course femmes :
Le vent permet de faire circuler les nuages et c’est dans une forte houle que s’élancent les 16 clubs féminins et un soleil retrouvé.
Andréa Hewitt (NZL), la nouvelle recrue de Beauvais Triathlon prend la tête des opérations dès l’entrée dans l’eau.
Elle est la première à effectuer sa transition suivie de 3 pisciacaises : Jessica Harrison (Poissy Triathlon), Erin Desham (AUS) et Flora Duffi (GBR). Poissy est donc en tête à l’issue de la natation devant Beauvais et Parthenay.
A vélo, Andréa Hewitt (Beauvais) et Jessica Harrison (Poissy) creusent l’écart et partent en tête. Derrière elles, Nicky Samuels (NZL) du TCG 79 Parthenay rejoint la deuxième pisciacaise Erin Desham. La Néo-Zélandaise de Parthenay lâche la nouvelle licenciée de Poissy Triathlon dans le 2ème tour et rentre au parc vélo à 1min 45 des 2 leaders. Suit ensuite un groupe d’une quinzaine de filles à plus de 2min 45 de la tête de course.
A pied, Andréa Hewitt (Beauvais) et Jessica Harrison (Poissy) restent ensemble jusqu’à 200m de la ligne d’arrivée où l’accélération de la beauvaisienne laisse sans réaction la pisciacaise. Pour la 3ème place, Erin Desham (Poissy) double Nicky Samuels (TCG 79 Parthenay) à 500m de la ligne.
Poissy l’emporte devant Beauvais et la surprenante équipe de Parthenay qui décroche ici son premier podium.

Course hommes :
Les conditions climatiques ne se sont pas améliorées durant l’entre deux courses. La mer est démontée au départ des 16 équipes masculines. Jan Frodeno (Sartrouville) s’en sort le mieux et sort premier de l’eau. A la sortie du parc, il a 9s d’avance sur Stéphane Poulat (Beauvais) et 12s sur Tony Moulai.
A cet instant, le Racing Club de France est en tête devant Sartrouville et Poissy.
Très vite un groupe de 7 hommes se constitue avec 2 racingmen (Vidal et Clark), 2 beauvaisiens (Don et Poulat), 2 sartrouvillois (Frodeno et Gomez, transfuge de l’inter saison) et Tony Moulai de Poissy. Ils seront rejoints lors du 4ème et dernier tour par leurs poursuivants comprenant une dizaine d’hommes.
Le plus rapide à la transition est Maik Petzold, l’Allemand du RCF devant son compatriote Frodeno, sociétaire de Sartrouville. Le 3ème à sortir du parc est l’inattendu Cyril Moreau (Montluçon).
Au bout d’une centaine de mètres, Jan Frodeno est seul en tête. Il est suivi de Maik Petzold (RCF) et de son coéquipier Javier Gomez. Ce dernier, à mi parcours pédestre, double M. Petzold et revient à 4s de Frodeno.
Javier Gomez qui a rejoint Frodeno laisse son camarade de club franchir la ligne d’arrivée en 1ère position. Auteur d’une belle fin de course , Rasmus Henning (Poissy), prend la 3ème place à Petzold.

L’E.C.Sartrouville l’emporte devant le Racing Club de France. Beauvais complète le podium.

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12 mai 2007 6 12 /05 /mai /2007 15:19

Et non vous ne revez pas à l'occasion de la marathyonnaise ce week end "el presidente" Freddy fait la une des journaux.

2 articles dans Ouest-france rien que ce samedi en page La Roche et sports.

Bon en esperant que cette surmédiatisation ne lui fasse pas tourner la tête lors de la course Dimanche ???

Enfin d'après un sondage Ipsos receuilli ce matin au bureau auprès de collègues du Crédit Agricole il reste archi favori à 80 %.

Quel dommage que le vainqueur de l'an dernier notre "ironman manu" n'est pas osé défié Robin des Bois vainqueur en 2005.

Résultat officiel demain matin vers 11h, attention possibilité de voir le résultat avant sur des sites internet de journaux étrangers !!!

Karim

OFFICIEL : Freddy 5 ieme !!!!!

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11 mai 2007 5 11 /05 /mai /2007 19:03

 

Bravo à Laurence qui nous livre avec une grande fraicheur et beaucoup d'humour , sa première expérience sur le triple effort au découverte de St Gilles

Bonjour à tous,
 
Ah, quelles sensations ce premier triathlon !
cette première découverte !
Sous des conditions climatiques difficiles (pluie, froid, vent), j'ai découvert un Saint Gilles inattendu :
 
Son port  rempli de vase à marée basse : j'étais à la limite du combat de boue (debout), nageant (se remémorer les enseignements des maîtres Eric et Aurélien ), galopant (la boue filant entre les doigts de pieds jusqu'à ce que ma voute plantaire rencontre un joli coquillage plus aiguisé que les autres), en essayant de ne pas perdre de vue cette bouée jaune déjà dépassée par les meilleurs !
 
Bon, j'ai terminé l'épreuve de natation, ahurie, mais pleine d'énergie pour la suite : rapidement j'ai compris que cette énergie j'allais la passer à m'extraire de ma combinaison mouillée : allongée sur la pelouse, me tortillant comme une anguille, j'ai vu tout le monde repartir avec son vélo alors que le mien attendais sagement que je l'enfourche !
 
Sur ma brassière mouillée, devant,  j'avais épinglé mon dossard : grossière erreur pour l'épreuve de vélo : il fallait le positionner dans le dos (le dossard) : bon on m'empêche de partir, je tente de retirer la brassière mouillée et de la mettre à l'envers (n'oubliez pas que j'ai passé plusieurs énormes minutes à retirer ma combine), le dossard se froisse, se tord, le chiffre est-il toujours lisible ?, on me dit que je serais disqualifiée si je pars ainsi : tant pis, je grimpe sur mon vélo et je file à la découverte des rues de St Gilles.
 
8 kms de grandes avenues avec le vent de face, puis de petites rues avec le vent dans le dos : j'en profite pour relancer en danseuse.
Je tourne les jambes à un bon rythme (se souvenir des enseignement du maître Christophe), sans trop mouliner mais sans trop "tirer gros" non plus.
L'épreuve de vélo passe trop vite. A l'arrivée, je le repose délicatement sur son socle et je file vers la dernière épreuve : la course à pieds.
 
Enfin je découvre le St Gilles des vacances : sa plage, ses dunes. A  toute vitesse, je dévale la dune et cours dans le sable en  doublant comme une flèche une dizaine de personnes, bien expirer, bien lever les jambes (s'imprégner des enseignements du maître Freddy). La ligne d'arrivée est déjà là, j'aurais bien couru encore quelques kilomètres.
 
Voilà, j'ai fini mon premier triathlon découverte (de St gilles) : j'ai plein de progrès à faire et je suis déjà partante pour le prochain.
 
Sportivement
 
Laurence
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8 mai 2007 2 08 /05 /mai /2007 21:29

Salut !
 
De retour du triathlon de St Gilles, je fais un bref compte rendu de ma course.
 
Je me disais avant la course "heureusement que ce n'est qu'un découverte et vivement la ligne d'arrivée". En effet compte tenu de la météo, il n'était pas facile de se mettre à l'eau... Mais une fois dans la course, le gout de l'effort l'emporte sur le ressenti de ces conditions climatiques.
 
Echauffement ultra rapide dans une eau très froide puis coup de pétard. A contre courant dans le chenal du port de St Gilles, je n'arrive pas à avancer et ne vois pas la bouée du virage se rapprocher. Je suis les concurrents mais sans réellement savoir où je vais. Puis le temps que j'arrive à la bouée, l'eau s'était retirée du chenal et je nageais maintenant dans 50 cm d'eau.  Je me mets alors à marcher sur les huitres, moules et autres coquillages qui me griffent les pieds avant de replonger dans une eau plus profonde. Je sors de l'eau sans être fatigué mais avec tout de même la tête qui tourne (l'eau était froide et le courant désorientant).
 
Je monte sur le vélo et me sens plutôt en jambe mais le temps de s'élancer et je suis déjà de retour dans le parc à vélo après avoir dépassé quelques concurrents.
 
Course à pied très intéressante en grande partie sur la plage puis arrivée en 31eme position sur 103 participants (pas mieux qu'à Cesson où je fais 26).
 
Au final, un bilan très satisfaisant pour ce 2nd triathlon de la saison. Prochains objectifs en long : les Pyrénées bien sur puis le triple effort du poiré ou Laval, St Jean de Monts...
 
Sportivement,
Sebastien
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3 mai 2007 4 03 /05 /mai /2007 21:06

C'est sous le soleil que Freddy et Karim ont pris le départ respectivement du Marathon et du semi marathon d'Albi dimanche dernier sous le regard envieux du Coach Christophe.

Freddy ne battera pas son record mais va prendre une belle 12 ieme place sur 722 classés (2 ieme vétéran) dans un temps de 2h47'28" sur un parcours pas si roulant qu'annoncé et un temps trop chaud.

Karim réalise 1h28' sur le semi et prend la 77 ieme place sur 834 classés.

Un grand merci à Philippe et Florence pour leur accueil chalereux dans leur nouvelle ville d'adoption.

Et encore Bravo à Philippe pour son premier marathon.

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26 avril 2007 4 26 /04 /avril /2007 21:34

A vos chronos, Dimanche prochain Freddy s'attaque à son record du marathon sur le parcours d'Albi, esperant que sa préparation va payer avec la cerise sur le gâteau un top 10.

Mais attention la concurrence sera rude en terrain inconnu avec des kenyans, russes, et les meilleurs régionaux...

Pour ma part je prendrai le départ du semi.

 Le moulin de Barthas, sympa le gîte non ???

Karim

Resultats dimanche soir sur www.marathondalbi.com

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23 avril 2007 1 23 /04 /avril /2007 20:21

Nous etions 3 du Club ce week-end à braver les difficultés de l'éprouvant parcours du trail du champ du loup organisé par nos amis du Chantonnay Raid.

 

Poduim de Laurence sur le 9 km pour sa premiere course en 53'25" (on attend la photo)

Eric est 41 ieme du 28 km en 2h33'19"

Karim est 16 ieme sur le 18 km en 1h25'52"

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16 avril 2007 1 16 /04 /avril /2007 14:28

 

Quelques photos de la premiere edition du tri de st Gilles en 2006, en esperant que l'on se retrouve nombreux du club pour passer une journée sympa...

 

Ah gla gla....Elle doit pas être chaude l'eau au moi de mai

Une sacrée bosse à monter....

Allez si cela vous dit rendez-vous le 8 mai, Laurence nous annonce qu'elle y fera son premier triathlon dans l'épreuve découverte

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16 avril 2007 1 16 /04 /avril /2007 14:19

Bravo à Manu qui prend une belle 11 ieme place au duathlon de st jean de Monts.

Rg. Dos. NOM Prénom Nat. Rang / Cat. S. Licence Dpt. Club Ligue # 1 Place # 2 Place (gain) # 3 Place (gain) Total Ecart

DUATHLON ST JEAN DE MONTS

St Jean de Monts (85)

15/04/2007

1 34 LELUHERNE Christophe FRA 1 S4M 210242162650 (35) RENNES TRI 1 0:17:04 2 0:47:17 29 (0) 0:16:43 1 (+1) 1:21:02.46 0:00

2 33 LAVIOLETTE Arnaud FRA 2 S4M 210245885332 RENNES TRI 1 0:17:08 4 0:47:14 28 (+1) 0:16:48 3 (+1) 1:21:08.61 0:07

3 27 SOUNALET Thomas FRA 3 S1M 140191692384 TCG 79 PARTHENAY 1 0:17:10 5 0:47:18 30 (-2) 0:16:55 4 (+4) 1:21:21.61 0:20

4 32 GUILLE Julien FRA 4 S2M 210243834436 RENNES TRI 1 0:17:02 1 0:47:46 40 (-21) 0:16:44 2 (+18) 1:21:29.96 0:28

5 35 LESOZ Antoine FRA 5 S1M 210244669184 RENNES TRI 1 0:17:06 3 0:47:13 27 (+2) 0:17:16 7 (-4) 1:21:33.36 0:31

6 148 BOURGEAIS Frederic FRA 6 S1M 0:17:40 10 0:47:04 24 (-7) 0:16:57 5 (+11) 1:21:39.36 0:37

7 24 DUVACHER Mickael FRA 7 S3M 140194319850 (85) TCG 79 PARTHENAY 1 0:17:23 8 0:47:05 26 (+2) 0:17:24 9 (-1) 1:21:50.46 0:48

8 19 AGNUS Mathieu FRA 8 S1M 180660568253 ST JEAN DE MONTS VENDEE TRI 0:17:22 7 0:47:01 22 (+3) 0:17:34 11 (-4) 1:21:55.46 0:53

9 25 JOUSSEMET Jerome FRA 9 S4M 140194883436 TCG 79 PARTHENAY 1 0:17:30 9 0:47:19 31 (-15) 0:17:13 6 (+15) 1:22:00.56 0:59

10 38 EXMELIN Antoine FRA 10 S1M 180103619184 (72) MAT 72 LE MANS AS TRI 1 0:17:41 11 0:46:59 21 (+2) 0:17:30 10 (-1) 1:22:08.81 1:07

11 186 BERLAND Emmanuel FRA 11 S4M 180272498947 (85) FONTENAY TRI CLUB P-L 0:18:07 18 0:46:45 15 (-11) 0:17:21 8 (+18) 1:22:12.01 1:10

12 39 FURET Olivier FRA 12 S2M 180101710732 (72) MAT 72 LE MANS AS TRI 1 0:17:54 14 0:46:48 17 (+2) 0:17:48 12 (0) 1:22:28.26 1:26

13 31 ROCHETEAU Yann FRA 13 S2M 180252946050 LES SABLES VENDEE TRI 1 0:17:55 15 0:46:54 20 (-10) 0:17:50 13 (+12) 1:22:37.56 1:36

14 28 BROSSE Jimmy FRA 14 S1M 180252696583 LES SABLES VENDEE TRI 1 0:17:21 6 0:47:04 25 (+1) 0:18:18 17 (-9) 1:22:41.56 1:40

15 18 LEROY Julien FRA 15 S1M 180664326050 ST JEAN DE MONTS VENDEE TRI 0:18:08 19 0:46:33 13 (+8) 0:18:09 14 (-4) 1:22:48.81 1:47

16 120 BOURDIN Sebastien FRA 16 S2M 180885623460 (49) SAINT GERMAIN TRI P-L 0:18:10 20 0:46:28 12 (+12) 0:18:18 16 (-8) 1:22:54.01 1:52

17 114 FONTENEAU Cedric FRA 17 S3M 180101694832 (72) MAT 72 LE MANS AS TRI P-L 0:17:46 12 0:47:02 23 (-11) 0:18:28 19 (+6) 1:23:14.26 2:12

18 41 DUPUY David FRA 18 S2M 180046023084 (44) TRI CLUB NANTAIS 1 0:18:12 21 0:46:35 14 (+1) 0:18:31 20 (+2) 1:23:16.36 2:14

19 161 MAHEAU Christophe FRA 1 V1M 0:18:56 39 0:45:46 1 (+26) 0:18:39 22 (-6) 1:23:19.86 2:18

20 117 GUIBERT Arnaud FRA 19 S3M 210571689842 (56) PLOEMEUR TRI BRE 0:18:42 33 0:46:12 5 (+3) 0:18:32 21 (+10) 1:23:23.76 2:22

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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